为什么人们对于床垫的选择这么重视，随着人们生活质量得到了一个迅速的提高，随之人们对自己的生活要求越来越高了，那么在睡眠上也是体现的一方面了，需要高质量的睡眠环境和充足的睡眠时间，不管是任何年龄段，如果没有好的睡眠，在身体上和精神状态上都会有很大的影响的。所以对于床上用品要求是非常高的，比如四件套被罩、被子、枕头还有特别重要的是床垫问题。

1、让身体充分放松休息

我们睡觉是为了让身体各部位得到更充足的休息，让白天很重的工作劳动放松下来，我们身体内的颈椎、脊柱、腰是非常重要的部位，而且他们是我们白天达到直立的一根轴线，所以我们晚上必须要有充足的睡眠去放松，让我们的颈椎、脊柱、腰三个部位都不再像白天那样去工作，得到一个很好的休息。

2、让身体得到呼吸

在我们休息的时候，我们身体里的每一寸肌肤部位都是在进行呼吸工作的。所以合适的床垫还要透气而不憋闷，吸湿吸热。平常的木板床是完全没有什么透气性质的。

虽然床垫现在的运用率是非常高的，但是还是有一部分人是不了解床垫的，或者不知道它的作用到底是什么。床垫对我们的睡眠来说是一个非常重要的部件，它的类型也是非常多的，不同类型有不同的柔软度，有不同的功能和适用人群。我们要保证我们的睡眠质量，才能更有效的完成第二天的工作。