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天津宿舍床垫直销学生床垫的选择
- 2020-12-24-

   学生在进入新校园开始新的校园生活,要如何选择最适合自己的宿舍床垫。学生面对忙碌的学习,一到安静的夜晚,就想休息。枕头和床垫和自己睡在一起,就像“朋友同学”,他们几乎陪伴着几年的校园生活。 朋友不能随意选择哦。怎么选择适合自己的枕头和床垫? 你能让自己在宿舍睡得更好吗?

  不只要追求美丽的,只追求合适的。要选择适合自己的。 颈椎处在脊柱的颈部,共计7块围绕着颈髓及其脊膜周围。 椎间盘和韧带相连,形成前凸的生理弯曲。 脊椎有自己的生理曲线。 有首曲、胸曲、腰曲、骶骨曲四个生理曲。 学生选择枕头和床垫也必须适合我们的生理曲。

  选择枕头

1 .满足生理要求:仰卧,为了使枕头能保持颈部的弧度,枕头侧面应保持弧度。枕头的高度应与个人的肩宽相匹配。仰卧时,枕头的高度约为1拳。侧卧时,枕头的高度必须为1拳2指。

2 高度:枕头比肩膀到同一侧脖子的距离低一点比较好。 枕头的高度是根据人体颈部的7个颈椎并列的生理曲线决定的,只要适应这个生理弯曲就能放松肩颈部的肌肉、韧带、关节,枕头过高或过低对健康不利。

  3 .长度宽度:枕头长一点比较好。 枕头的长度请允许睡眠翻到后面的位置。 枕头的宽度不会太宽,宽度太宽的话会超过头颈部关节,肌肉容易紧张,所以尽量是15~500px。

  4 .柔软硬度:枕头柔软硬度适中,要有点弹性。如果枕头硬度太高头颈和枕头接触的相对压力增大,引起头部的不适感。 枕头柔软的话,很难维持正常的高度,头脖子得不到一定的支持,会很累。

  二、选择床垫

  1 .舒适度很重要:过于坚硬的床垫会使脊柱僵硬,处于不放松状态,使脊柱无法休息和放松肌肉的效果。 柔软的床垫,躺下容易全身凹陷,人体正常脊柱的弧度发生变化,脊椎弯曲或扭曲。 这样的床垫睡久了会给脊椎增加负担,损害健康。 所以同学们选择软硬适中的床垫,中软型的床垫更好。

2 .每个人的习惯都不尽相同,要根据自身外在条件等习惯来选择和合适自己的床垫。如果你喜欢侧卧,试着用柔软的床垫来支撑身体的其他部分。习惯仰卧时,可以选择稍硬的床垫,主要为颈部和腰部提供更好的支撑。有躺卧习惯的人应该选择硬床垫。

3抗螨虫的人更健康:螨虫的问题直接影响我们的健康。 我们经常晾晒床垫和拍打床垫来清除螨虫。 厚床垫一个人搬不动,总是做日光浴敲是不可能的。 我需要选择螨虫难以繁殖的床垫。

4 .脊椎对于人来说是很重要的存在。学生的学业很繁忙,更加需要健康的脊椎。选择可以保护脊椎的合适睡眠床垫,可以舒适地度过校园生活。

  花园般的校园,五彩缤纷,一棵树是草,一朵花是树,看起来更生动。 温暖浪漫的宿舍,几个志同道合的同学,真诚珍贵的感情,构成了我们学校生活中宝贵的家。 安静的夜晚,我们逐渐进入了梦想的世界。 那是一个接近慢尺的甜蜜梦想,从选择适合自己的枕头和床垫开始。

 


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