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天津床垫批发厂家讲述床垫可以影响人睡眠的舒适度
- 2019-11-14-

睡眠问题一直是困扰着人们健康生活的重要一点,睡眠时间不少,但睡眠质量却很不好。好床垫可以提高睡眠质量,坏床垫可以影响人睡眠的舒适度。卧室里的每一张床垫都有它的寿命期限,下面天津床垫批发厂家教您如何判断床垫是否该更换了。

1、早上起床时的身体感受:如果您在经过一晚的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等症状时,在排除身体的疲劳、疾病的原因,应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之,一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。

床垫使用时间较长或质量问题,不能正确支撑您的身体,从而导致床垫舒适程度的降低。

2、睡眠感受的对比:如果您在旅游、出差等情况下,偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适,睡眠比您在家中的睡眠质量好,那么,原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠,才会有健康的身体。

3、床垫外观:定期检查床垫的外观,出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候,为了您的睡眠,更为了您的健康,您应该更换一张新的、适合床垫。

没有比亲自躺在床上试验更好的代用方法,你应该用你习惯的、更喜欢的、与平时相同睡眠姿势试睡床垫。这样检测出来的才是真正适合你的床垫。


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